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SISTEMA LINFATICO E SOVRAPPESO

 

Sintomi di un sistema linfatico pigro e intasato:

- gambe grosse (linfedema e lipedemia),ritenzione idrica e edemi.

- sovrappeso, depositi di grasso e cellulite.

- dolori indefiniti, affaticamento, cefalee.

- difficoltà a recuperare e mantenere il peso forma.

- senso di gonfiore e pesantezza, addome pronunciato.

- stipsi ostinata.

- borse sotto gli occhi.

- alito pesante.

-pelle secca, capelli secchi.

La linfa è un liquidi che circola nei vasi linfatici, nel quale i nutrienti alimentari e l'ossigeno passano dal sangue all'interno delle cellule. Se la linfa è alterata nella sua composizione (proteine, acidi grassi saturi, sodio), la nutrizione cellulare è compromessa e tutto ristagna. Per dimagrire occorre che gli acidi grassi accumulati all'interno degli adipociti escano nella linfa. Sarà la linfa a portare via gli acidi grassi liberati per essere poi "bruciati" dalle altre cellule. Se la linfa e la circolazione linfatica sono compromesse, i grassi non possono lasciare la massa adiposa e non si dimagrisce. Un'alimentazione ricca di VEGETALI freschi, VERDURE cotte e crude, PESCE e FRUTTA SECCA ricchi di OMEGA 3, contribuiscono al "lavaggio linfatico", cioè a pulire la linfa e riattivare la circolazione linfatica. Importanti sono anche i centrifugati misti di VERDURE crude e FRUTTA FRESCA di stagione con estrattori a basso giro.

 

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Vi comunico che dal 1 Marzo 2016, il mio studio si è trasferito di un isolato, in corso Vittorio Emanuele 45.

dott.ssa Rosanna Oro

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